我的课余生活就像一条七色的彩虹桥一样绚丽多彩。我的课余生活很多：有跑步、看书、打篮球……其中，我最喜欢的是打羽毛球了。打羽毛球的好处可多了，它不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以减肥。

每天打羽毛球既可增强体质，还能给我带来欢乐。

一天，我和爸爸去体育俱乐部打羽毛球。比赛开始了，我和爸爸紧紧地握着球拍，生怕输了一分，爸爸出了一个“晴空霹雳”，我不慌不忙地出了一个“海底捞月”。爸爸急忙跑了过去，跳起来用力一扣，来了个“猛虎下山”，球灵巧地跃过中间的网线飞了过来。

爸爸以为可一招致敌了。可却我不甘示弱，趁爸爸一不留神，我用尽全身力气，来了个“排山倒海”。还没等爸爸回过神来，球像火箭一样飞速落到地上了。

爸爸很不服气地对我说：“没想到你还有两招呀，我们继续来，我一定要打败你”。就这样，我和爸爸来回扣杀，你来我往，羽毛球在上下飞舞着，好像一只雪白的和平鸽，在给千家万户传送和平和安宁。每次当我打羽毛球时，我的烦恼都跑到九霄云外了。

打羽毛球不仅给我带来了无限的乐趣，还给我带来了健康的体魄。我喜欢打羽毛球，它使我的业余生活变得更加丰富多彩！