今年暑假，我报了蛙泳班，想给暑假增添一些乐趣。这是我第二次学游泳了，所以心里一点也不害怕?？忌峡瘟?，老师先教我们蛙泳的脚法，别的同学都做的很好，可就是我的脚法很不规范。做一下动作，都觉得特别别扭。

看着其他同学都纷纷下水了，我心里很不是滋味，心想：我一定要把动作练好。想着，我就把浮板铺在地上，人趴在上面，边做边说：“一直，二抬，三开，四蹬，五收。。。。。。老师看见了说:"好了一点，再练。"我又开始不停练起来，我的脚酸了，我的手避感觉没有力气了，真想休息。但是我还是坚持着，过一会儿老师过来说:"还需要练习，时好时坏，动作一定要差不多。"我接着又开练了，练到了下课结束。晚上，睡觉之前，我又练了半个小时，还叫妈妈帮我看动作。

第二次，我就比别人蹬得好了，老师表扬了我，说我:"进步很快!"我心里高兴极了，这个困难也让我明白了，做任何号要刻苦认真。认真、刻苦的人将来会得到成功。