实际呢，就像日记一样，每天就算没什么事发生，写的人也能从无事中蹦出一些值得写的事儿。题目向来是一个问题，现在还算好的，可以围绕着这题目这一主题写一些东西。小的时候写东西总是先写好，再起标题。言归正传，说到精神，想到很多。

记得小的时候看电视曾听过一句话，万般皆下品，唯有读书高。在此，我们可以把书当作精神食粮了。好了，精神一词进入了视野。当然在平常的时候，会听到有人会对另一个人说，嘿，你真精神。这个精神是外在的，让人看到的。又称精气神。然而内在又有一个精神，就要靠精神食粮补充了，当然了，凡事物极必反。无论是外在，还是内在。外在如果打扮的过于精神或者内在又补充的过于充实，那便不再精神而是神经。相比之下，这就悲催的多了。都是朝一个方向，获得的却是天壤之别。是努力过头了？还是做的不够，不到位？谁知道呢，反正作为旁观者的我们总是最清楚滴。

像我们现在在医院里实习，医院里有神经外科，神经内科。我们可以发现，进去的人必然是精神相当不佳的人，当然这包括无论外在还是内在的精神不佳。精神是必要的，至少这样给别人的感觉是有活力的。当然了，精神的前提是睡得好，吃得香。至于靠书当精神食粮是否可靠，吃饱，睡饱的前提下，应该是可靠的。

怀旧有时也能使自己精神，像今天，自己无意间去了书店，又无意间看了小学生的教科书，于是便无意间的怀旧了。此时，精神便是为之一振。只就说明，当看到自己感兴趣的一切时，都会精神。这也就总结了前面的一切，包括吃，睡，看自己喜欢的书，和自己喜欢的人相处等等。记得不知道哪位名人说过，恋爱中的人总是看着红光满面的。说白了，就是精神。对不对腻，旁观者最清。

什么都别说了，吃好，睡好，开开心心做自己喜欢的事。精精神神，嘿嘿。