今天，我和同学们在教室里一同观看了由财经频道播出的《开学第一课》，其中的内容使我们震撼万分。

《开学第一课》这个节目介绍了在北京2008奥运会上获得全部金牌的举重世界冠军们，当他们出现在屏幕上时，我们顿时惊喜万分！更让我们惊讶的是马主任居然能举起190公斤的铁杠，刘春红姐姐会绣十字绣等等，都让我们张大了嘴巴。除了举重队，在节目中还请来了来自四川的枣庄中学。在地震来临时，同学们不慌不忙镇定地撤离。前面四排往前门口走，后面四排往后门口走。在撤离的过程中，同学们一点儿也不惊慌，两排一起下楼梯，每个楼梯口都有老师进行指挥，速度很快。

而这时，校长正在赶回学校的路上，此时，他最担心的就是他的2200多名学生。在撤离过程中，一个班的老师突然发现少了一名同学，他赶紧奔向正摇摇欲坠的教学楼。此时此刻，我们的心都吊到了嗓子口，大家都为这位老师和同学捏了一把冷汗，直到看到他们平安无事的到达操场上后，我们才如释重负地舒了一口气。最让我们心动的是：屏幕上出现了奥运女孩——林妙可的身影。她的到来更让这个节目增添了一份乐趣。主持人王小丫担任班主任，而林妙可就担任了班长，跳水冠军田亮和于丹老师则当上了家长。我想：枣庄中学创造的1分36秒的奇迹、举重队创造的奇迹不正是靠他们一百遍、一千遍地练出来的吗？他们不也是普普通通的人吗？是的，他们是。

但在他们身上，有一种坚忍不拔和不屈不挠的精神，有一种永不服输的信念。人的潜能是无限的，我坚信“没有最好，只有更好。”《开学第一课》这个节目给我上了生动的一课，让我更深入地理解了“潜能”这一词语。

潜能深不可测，我们只能通过不懈的努力去慢慢地开采，慢慢地挖掘！