让我们学会挑战吧，不要在困难面前失去信心。

就算风雨来的再猛烈，

我们也要勇敢的去挑战它们。

让我们学会冷静吧，

不要让人与人之间误会加深。

就算怒上心头，

我们也要冷静，再冷静。

让我们学会哭泣吧，

不要让难过烂在我们心头。

就算伤心绝望以后，

对待我们的也是雨后的晴天。

让我们学会放松吧，

不要拘束了自己。就算偶尔压力滚滚而来，

放松也会得到缓解。

让我们学会微笑吧，

不要让生活变得死气沉沉。

要用笑脸去迎接悲惨的厄运，

用百倍的勇气去应付一切的不幸。

让我们学会美好的一切吧，

不要让生活变得枯燥无味。