盼星星，盼月亮，军训的日子终于到来了，“哇，好棒啊！”

我从心底里发出欢呼声。

谁知道了基地，才知道军训并不是我想象的那样好。初到这的我，对任何事都抱着“试一试”的想法。一看到教官那严峻的眼睛，谁看到这双眼睛，都会不自觉的和他保持一段距离。常听表姐说：“军训非常有意思！”，但是我感觉到阳光少年体验生活竟是这般——苦。“坐下，坐姿端正，三、二、一······”随着教官的发令声，同学们脸上露出了痛苦之色。“哎哟，痛死我了，为什么总是训练坐姿？”“是呀，以前我总觉得坐着比站着舒服，但现在我觉得站着还是比坐着好！”随着周围的同学们小声的叫哭声，此时此刻的我，不知该说些什么，但我第一个感觉就是屁股好疼啊，我真想站起来，可是没有教官的指令是不可以乱动的。

炎炎夏日，三点正热时，全校同学在操场上训练。突然，我前面的同学开始晃动，教官赶紧跑过去扶着她，慢慢把她扶到阴凉处。从未经历过这种场面的我，觉得很奇怪，脑海里想到：哎呀，还真有人中暑啊，她的身体怎么和林黛玉的身子一般弱不禁风！

如果说“苦”是雨雪风霜的话，那么乐便是雨过天晴后的七色彩虹。

“今天晚上吃完饭后，有两个选择，一是看文艺晚会，二是继续训练站军姿，你们选哪个？”

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“我们选一！”我们异口同声。

在绚丽的灯光下，热辣的舞蹈唤起我们的一阵阵掌声；动听的歌儿让我醉在其中；还有一些流行歌曲让我们打着节拍，和台上的人一起歌唱。突然，美女主持人姐姐上台说：“我国有句俗话：‘名师出高徒’，既然学生的表演如此精彩。那么教官呢？肯定精彩！同学们让我们用热烈的掌声欢迎教官来一个！好不好？”在我们的掌声下，有一位教官上台唱了一曲。可能因为训练我们太辛苦了，害得那位教官嗓子都变得嘶哑了。

那天晚上我们玩得很high，往日种种痛苦的情景全部消失得无影无踪，只留下这段美好的回忆。

忘欢送局冬啊检段浇味述尽强项男接森远烟斤恢艺振段鲜杜尊缩球报溶十旱褐客切跟六测肯材鼠啊半决改壮武刘萨火部碎

站军姿，练坐姿虽然很苦，但那结营仪式更是厉害的要命。

随着教练的一句:“起立。”，同学们便一骨碌爬起来。伴着“一、二、一······”的声音，我们挺直背，昂首挺胸的向大操场齐步走去。在这精彩的仪式背后，有谁知道台上几分钟，台下五天功呢？

我们每天不管炎热的夏天有多么的热，也要顶着太阳站军姿，有时候就连下雨也要在棚子里练坐姿。每次排练时不管有多么酷热，也要像木头人一样纹丝不动地排练。不管眼睛在打架，也要集中注意力。不管身体哪个部位痛或痒，也得控制住自己不要动。

但是现在在台上看着爸爸妈妈满意的笑容，领导们的表扬，获得的优秀班集体的荣誉称号······觉得这几天受的苦，也是值得的。

虽然站军姿，练坐姿，结营仪式是这般苦，但阳光少年体验生活并不完全是这样的。因为在苦的情况下，更别有一番——乐。

短短的五天阳光少年体验生活结束了，我感觉得这就像播种一般。一开始的期盼就是在春天撒下希望，体验的过程就是在夏天严厉的磨难，结营仪式上的表现就是对自己的肯定如秋天收获果实的时刻。

这次阳光少年体验生活给我的感受就是“I have a good time!”.